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Für Kinder ab 3 Jahren, Schüler, Jugendliche, Erwachsene und Best Ager.
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Karate

Die Kunst der Selbstverteidigung: Der Weg zu innerem Gleichgewicht, Selbstvertrauen und körperlicher Fitness

• Für Erwachsene 

• Karate Basic’s für Best-Ager, Einsteiger & Geübte 

• Beginnerkurse für Kids – Sicherheit für Ihr Kind 

• KJC-Mochenwangen

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Judo

  Die weltweit verbreitetste olympische Zweikampfsportart

JUDO ist mehr als ein System von Angriffs- und Abwehrtechniken. JUDO als Sport und Wettkampf ausgeübt, ist eine Ganzheitsbewegung – Körper, Geist und Seele sind gewissermaßen gleich stark beteiligt.

Gutes JUDO-Training ist ein Erziehungssystem par excellence.

  • Kurse für Anfänger, Fortgeschrittene, Wiedereinsteiger
  • Kurse für alle Altersklassen

MACH MIT – SEI DABEI!

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Capoeira

Die Harmonie von Körper und Geist

Mit Sifu Dietmar Stubenbaum, einem der höchst-graduierten europäischen Meister des Tai Chi Chuan.

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Gewaltprävention

Power for Kids

  • Gewaltprävention und Selbstbehauptung für Kinder ab 6 Jahren.
  • Gewaltprävention und Selbstbehauptung für Kinder und Jugendliche ab 12 Jahren.
  • Prävention sexualisierter Gewalt und Selbstbehauptung für Mädchen / Frauen ab 12 Jahren.
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Tai Chi

Die Harmonie von Körper und Geist

Mit Sifu Dietmar Stubenbaum, einem der höchst-graduierten europäischen Meister des Tai Chi Chuan.

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MMA

MMA ist eine Kampfkunst, die Karate, Muay Thai, Boxen, Ringen und weitere Kampfsportarten verbindet. Durch die nahezu grenzenlosen Möglichkeiten an Kombinationen von Stand, Clinch und Bodentechniken kann jeder Kämpfer seinen individuellen Kampfstil finden.